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Energía, Emprendimiento y Box

Cardiobox

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¿Qué tiene que ver el Cardiobox con tu proyecto de vida? La energía y su canalización es fundamental en la vida. El equilibrio, la técnica, el entrenamiento y el saber asumir los fracasos como ventajas en el futuro son útiles para todos.

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Descripción

Sinopsis

Los participantes aprenderán técnicas y golpes básicos de Boxing, a lo largo de una sesión en la que se irán desplegando similitudes entre el Box y el emprendimiento, de una forma energizante y divertida.

 

Objetivo

  • Aprender a canalizar la energía.
  • Desarrollo del equilibrio y la concentración (aplicar la técnica).
  • ŸAprender a gestionar la adversidad.

 

Material

  • Se recomienda disponer de ropa cómoda para la práctica de esta sesión.

 

Consejos

  • ŸLos participantes que tengan alguna patología o lesión reciente deben consultar a su médico antes de realizar los ejercicios.
  • ŸDinámica esencial de energía y balance de la que se pueden sacar muchos mensajes y aprendizaje.

Autor

  • Franco Soldi

    Socio fundador de Young Potential Development S.L. y Capitán YPD Senior

Podrás disponer de los vídeocursos que compres siempre que quieras.

Cardiobox: Contenidos del curso

1

Qué vamos a aprender

1:56

2

¿Qué tiene que ver el BOX con el emprendimiento?

2:35

3

Estira al máximo tu potencial

3:56

4

Round 1

6:49

5

Round 2

10:49

6

Round 3

6:44

7

Tiempo de bajar la intensidad

3:41

8

Conclusión

1:35

9

Reto2: Cartas y motores

1:51

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