Energía, Emprendimiento y Box
Cardiobox
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¿Qué tiene que ver el Cardiobox con tu proyecto de vida? La energía y su canalización es fundamental en la vida. El equilibrio, la técnica, el entrenamiento y el saber asumir los fracasos como ventajas en el futuro son útiles para todos.
Descripción
Sinopsis
Los participantes aprenderán técnicas y golpes básicos de Boxing, a lo largo de una sesión en la que se irán desplegando similitudes entre el Box y el emprendimiento, de una forma energizante y divertida.
Objetivo
- Aprender a canalizar la energía.
- Desarrollo del equilibrio y la concentración (aplicar la técnica).
- Aprender a gestionar la adversidad.
Material
- Se recomienda disponer de ropa cómoda para la práctica de esta sesión.
Consejos
- Los participantes que tengan alguna patología o lesión reciente deben consultar a su médico antes de realizar los ejercicios.
- Dinámica esencial de energía y balance de la que se pueden sacar muchos mensajes y aprendizaje.
Autor
-
Franco Soldi
Socio fundador de Young Potential Development S.L. y Capitán YPD Senior
Podrás disponer de los vídeocursos que compres siempre que quieras.
Cardiobox: Contenidos del curso
1
Qué vamos a aprender
1:56
2
¿Qué tiene que ver el BOX con el emprendimiento?
2:35
3
Estira al máximo tu potencial
3:56
7
Tiempo de bajar la intensidad
3:41
9
Reto2: Cartas y motores
1:51
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